Ganho de peso semanal!! Ou melhor, perda de peso???

Hoje fui me pesar no mesmo horário de sempre. Sem sapatos e sem casaco também como sempre. Minha alimentação foi a mesma durante a semana, com a diferença de que jantamos fora duas noites. Pra minha surpresa o peso diminui em relação a semana passada. Penso e repenso e só achei uma explicação, a drenagem linfática! Comecei a fazer drenagem semana passada (fiz uma vez) com a intenção de desinchar minhas pernocas e diminuir o desconforto e as cãibras. Pelo jeito as grávidas acumulam muuito líquido. 

Evolução do meu peso: 46,9 inicial - 0,90  + 0,45 + 0,85 + 0,30 + 0,65 + 0,60 - 0,20 + 0,40 + 0,50 + 0,50 + 0,70 + 0,35  + 0,35+ 0,45 +0,50 + 0,95  + 0,0 - 0,40 = 53,05 kg final
ganho de peso total: 5,95 Kg

29 semanas de gestação!!!

Hoje completei 29 semanas de gestação e nossa filhota 27 de vida!!! Segundo meu livro ela deve estar pesando por volta de 1,35 Kg e medindo 27 cm da cabeça ao bumbum e 38 cm considerando as pernocas!! As mexidas na barriga estão cada vez mais incríveis e fortes!! Fico tentando imaginar que parte do corpinho estaria fazendo aquele empurrão e pensando em que posição ela estaria...

 A figura acima representa nossa filhota em tamanho real na tela do ipad. Da pra ver que ela cabe cada vez menos nesta janelinha. Duane colocou uma escala pra facilitar esta noção de tamanho. O livro se dedicou a um assunto bem chato esta semana, o nascimento de bebês prematuros... este tipo de explicações prefiro deixar longe do blog... Mas um comentário alegre é que a Marina já tem cílios!! Tomara que sejam longos como os da tia Vivi!!

Quanto a mim, sigo crescendo e os movimentos estão ficando mais lentos. Já não me sinto bem com nenhuma roupa... só de pensar que ainda posso dobrar meu ganho de peso... ui!!

Com o tempo passando também começaram as preocupações. São muitas pendências na vida científica da FURG, projetos em andamento, prazos que vão vencer durante a gestação, alunos e seus trabalhos... para estas coisas não terei um substituto. Terei que dedicar este próximo mês para tentar deixar a "casa" em ordem e assim curtir ao máximo o nascimento da nossa filha. E por falar em casa, também tem esta obra que não acaba. Ontem chegamos em casa e estava tudo i-mun-do mais uma vez... parece que o pesadelo vai e vem... Mas o Duane vai colocar um prazo final para 31 de julho. Depois disso, o que não tiver sido feito ficará para depois. E ainda tem as preocupações com a vinda da nenem... Estou feliz que os móveis do quartinho chegaram. São 8 caixas... teremos que arrumar alguém pra montar!

Hoje, pleno sábado, eram 6 horas da manhã e fiquei de butucas abertas e pensando, pensando em tudo isso. Qdo Duane acordou mais de uma hora depois não aguentei e chorei... meu primeiro desabafo de mamãe ansiosa, preocupada,  mas sempre muito feliz!

Chá de bebê da Marina em Taquari!!!

Este será o primeiro chá de bebê da Marina, na casa da vovó Vera em Taquari!!! Uma oportunidade de compartilharmos meu barrigão e nossas alegrias com os amigos das antigas e com a grande família gaúcha!!! A organização está sendo toda por conta da Vovó Vera, espero que ela não esqueça de chamar ninguém... Vai ser ótimo!!

Mais presentinhos!! Mas desta vez são pra mim!!

Duane e uma ex aluna da geografia, a Gabriela, me alegraram com este mimo!!! Um óleo de banho e um creminho para os pés, tudo que a mamãe aqui gosta!! Delícia!!!

Curso para pais!!!

Ontem foi o último dia de curso, desta vez fui sozinha.

Graças ao bom Deus o curso foi bem produtivo. Primeiro falou uma neurologista sobre o desenvolvimento da criança, do nascimento até os 5 anos. Comecei a anotar um monte de coisas, mas era tanta informação, que no final pedi para ela indicar um bom livro.

Foram coisas simples, mas que indicavam que o nenem estaria se desenvolvendo neurologicamente bem. 

Alguns exemplos:

- No primeiro mês é normal o bebê ficar sempre com a mãozinha fechada, mas no segundo mês, um sinal do desenvolvimto normal é que ele fique com as mãozinhas abertas;

- No quarto mês começa a se deslocar sozinho, seja de que forma for, de bumbum, engatinhando. O uso de andador e chiqueirinho atrapalham esta etapa; Descobre os pés e já gargalha socialmente, ou seja, ri do que ele realmente achou graça;

- No quinto mês descobre as outras partes do corpo e senta com apoio;

- Já no sexto mês, consegue sentar sozinho;

- No sétimo é a fase de jogar as coisas no chão para os pais pegarem. Obviamente o bebê não está fazendo isso para sacanear os pais. Geralmente ele usa esta situação repetitiva para começar a entender ação e reação. Nesta fase também coloca tudo na boca e já consegue pegar as coisas com o movimento de pinça, ou seja, usando o polegar e indicador;

- No nono mês começa a comer com as mãos e devemos deixar ele fazer isso;

- Começa a caminhar até um ano e 3 meses;

- Com dois anos deve falar no mínimo 50 palavras e começa a controlar o esfíncter, ou seja, hora de ensinar a fazer xixi durante o dia;

- Com 3 a 4 anos é o limite para tirar a fralda noturna; 

- Aos 3 também é qdo começa a reconhecer o outro, ou seja, só aí ele vai pegar um brinquedinho do amigo e entender que está tirando dele... até então, ele não percebe que o outro é importante. Então é hora de aprender a dividir!!!

- Pra finalizar, indicou o livro "A saúde de nossos filhos", quero comprar!!!

Depois foi uma médica falando sobre o parto. Foi super legal, ainda mais que ela falou da realidade riograndina...

No geral achei o curso bom, mas esperava que tivesse mais dicas práticas, como usar bonecas para aprender a dar banho, trocar fraldas, limpar o umbigo...

Hoje a Carol me passou algumas dicas que ela ganhou no curso dela, achei super legal! Falou da importância da ajuda dos pais; de que as avós têm que perceber os limites para ajudar e não atrapalhar; que não é bom encher o quarto do hospital de visitas pois a mãe está se recuperando do parto; que não é bom todos quererem ficar pegando o bebê no colo qdo visitam, pois atrapalhar o sono dele; que não é o momento de receber muitas visitas para que o casal consiga conquistar sua rotina com o filho e muitas outras dicas!!! Adorei todas!

Parto normal!!

Uma coisa que me espanta muito é quando as pessoas me perguntam se farei parto normal... 

Pra mim o nome já diz tudo. E se o PARTO é NORMAL, esta deveria ser a regra. Não seria isso???

Quero fazer meu parto e, se Deus quiser, zarpar o mais rápido possível para a minha casinha, junto com a nossa filhota. Quero chegar em casa e ela dormir no quartinho dela e poder ir caminhando tranquilamente qdo o chorinho ou chorão começar!! Já li muito sobre todos os benefícios do parto normal, para mim e para o bebê, de benefícios endócrinos a físicos.

Em relação à cesariana o que escuto de bom é: tu podes planejar o dia que teu filho vai nascer (sinceramente acho isso sem graça); tu não vais levar um susto de romper a bolsa e sair correndo (às vezes o bebê quer nascer antes da data marcada para a cesariana e os planos de data se foram...); tu não vais sentir tantas dores (às vezes tu sentes todas as contrações só o que muda é a via de saída do bebê); a criança sai mais bonitinha, pois não tem trabalho pra sair (o bebê de uma amiga machucou o dedinho com a cesariana, ou seja, problemas podem acontecer em ambos), tu vais ter menos medos das coisas inesperadas que podem acontecer no parto normal (concordo com este ponto).

Como resumo a cesariana: um grande avanço na medicina que permitiu que partos antes não possíveis em função da posição do bebê ou QUALQUER OUTRA COMPICAÇÃO fossem feitos com tranquilidade e sucesso!!

Então o parto normal está nos nossos planos, mas obviamente se for necessário, por qualquer razão que seja melhor para a minha filha e pra minha saúde, sem estresse, sem drama e que venha a cesariana!

Drenagem Linfática!!!

Hoje o dia começou um tanto ruim, mas terminou ótimo!

Uma hora depois que cheguei na FURG comecei a enxergar pontinhos luminosos, começou uma dor de cabeça chata, fiquei tonta e enjoada. Como tinha uma reunião, segui em frente assim mesmo.

Depois da reunião os sintomas continuaram então Duane me levou para medir a pressão. Estava baixa, mas normal 10:6. Toda vez que verifico a pressão com meu obstetra ele diz o mesmo, "tua pressão está bem baixinha... mas isso é bom, os maiores riscos para a gestante são a pressão alta." Mas não lembrava exatamente qual o valor... Fui pra casa, deitei, dormi por umas duas horas e acordei bem. Que bom!

A noite tinha marcado a minha primeira sessão de drenagem linfática. Achei que seria bom, pois tenho sentido minhas pernas inchadas e também a Carol falou que era bom para as cãibras. Fui meio assim assim, mas adorei!!! Podemos resumir a drenagem a uma massagem suave e relaxante. Se não funcionar, ao menos foi muito gostoso!!

Mais presentes para a Marina!!!

Nesta última semana a Marina ganhou mais presentes dos amigos do papai e da mamãe!!! E o mundo em tons de rosa segue crescendo!!

Este lindo travesseirinho foi dado pela Ana Titina!!

Marina nem nasceu e já tem seu segundo all star!! Este de cano longo foi dado pelo Leo!!

 Esta camisetinha fan-táaaas-ti-ca foi dada pela Vanessa! Olha o abuso, a criança já vai nascer pentelhando e pedindo para participar de eventos!! Pelas contas, daqui a 18 anos eu estarei com 53 anos e o Duane com 58... Acho que no Rock in Rio de 2029 a titia Vani é quem terá que levar... ou quem sabe a mana Constância!!

Este presente é especial, pois foi feito em casa!!! A Maristela do Euclydes fez esta liiiinda colcha e travesseirinho. Pra completar tem motivos marinhos... daí já viu né, agradou na hora. A foto não mostra muito bem os detalhes, mas são lindíssimos!!

Passeando num sábado sem chuva!!

Duane, eu e a Bicha do Pão aproveitamos que a chuva deu uma trégua e fomos curtir a manhã de sábado com alguns raios de sol!! Nada melhor que uma caminhada no bobódromo do Cassino. BP e eu, as gorduchinhas da casa!!

28 semanas de gestação!!!

Hoje completei 28 semanas de gestação!!! Sigo muito bem. Praticamente não tenho dores na lombar. Na verdade só tive uma dor braba qdo voltei de Taquari. Acho que foi o desconforto das horas de estrada. A azia tbém está mais controlada. Fracionei o máximo que pude as refeições e só tenho azia depois das grandes refeições.
Quanto ao ganho de peso, semana passada o ganho foi muito fora do normal (0,95), igual quando me pesei em Taquari... Mas daí esta semana não ganhei nada. Devo ter retido muito líquido por termos comido fora todos os dias, sei lá. Só sei que somando as duas semanas ficou o ganho esperado, entre 400-500g por semana. Aí vai:

Evolução do meu peso: 46,9 inicial - 0,90  + 0,45 + 0,85 + 0,30 + 0,65 + 0,60 - 0,20 + 0,40 + 0,50 + 0,50 + 0,70 + 0,35  + 0,35+ 0,45 +0,50 + 0,95  + 0,0 = 53,45 kg final
ganho de peso total: 6,35 Kg


 Pra quem estava com saudade de ver o barrigão, aí vai aquela brincadeira que fiz tentando mostrar a evolução da mesma. Também tem uma mais de frente (a pedidos da Constância). Ah, esta semana apareceu aquela linha escura que divide a barriga. A minha é bem fraquinha, acho que nem da pra ver na resolução desta foto. Vai até um pouco acima do umbigo. Só não reparem na minha cara de sono... tiramos a foto sempre aos sábados pela manhã, daí já viu. Também não aguento mais este modelito, pois além de feio já está meio frio para ficar de top!!! Mas, tudo pela brincadeira!!

Quanto a pequena Marina, hoje, dia 18, ela comemora 6 meses de vida. Isso deixando de lado a contagem por semanas do médico e pensando em meses a partir do dia verdadeiro da concepção, que foi dia 18 de dezembro. Ela quase foi "feita" no Natal!!! Obviamente Duane e eu festejamos comendo um bolinho de aipim no café da manhã.

Segundo os livros, ela agora estaria pesando 1,1 Kg. Na verdade este peso ela já tem deste o dia da eco 4d. As medidas esperadas seriam 25 cm do bumbum a cabeça e 35 cm total!! O que o livro destaca é o surgimento dos sulcos no cérebro, as sombrancelhas e os cílios já podem estar presentes e o cabelo mais longo. 

Ah, coloquei a figura nesta posição porque é assim que a Marina está!! Na eco anterior ela estava sentadinha, agora já se posicionando para o grande dia!!! Que bom!!!

Curso para pais!!!

Nesta última terça-feira lá fomos nós, Duane e eu, para o curso noturno para pais. Desta vez uma pediatra falou sobre as fazes da gestação. Pra falar a verdade, praticamente tudo que ela falou nós já sabíamos... Mas gostei que ela explicou porque devemos deitar para o lado esquerdo. Seria para não pressionar a veia cava, que faz parte da circulação do nosso corpo e também da placenta e bebê. A figura abaixo tenta mostrar duas posições, uma de barriga pra cima, pressionando a cava e outra de lado, deixando a cava melhor.

Esta outra figura mostra o pulmão e diafrágma em relação ao útero. Eu fico ofegante com muita facilidade qdo caminho. Pelo que vi na figura abaixo, o tamanhão do nosso útero dificulta a tarefa do diafrágma.

Outra figura interessante é essa que mostra alguns dos nossos órgãos. É impressionante o espacinho que sobra para a pobre bexiga...

Ecografia 4D!!

Esta é a última ecografia que fizemos, mistura imagens da ecografia tradicional (em cinza) com a 4d (em tom amarelado). Fizemos com 27 semanas e 2 dias de gestação. Nem tão grande nem tão pequena para facilitar a visualização.

O vídeo tem um total de 17 min e mostra o exame completo, como coração, cérebro e outras avaliações importantes da saúde do bebê. Duane editou para o blog só alguns minutos, onde conseguimos ver o rostinho da Marina. Obviamente que a imagem não é perfeita, o médico fica a procura do "foco" e a imagem fica um tanto distorcida. Mas já da pra ver alguns traços do rostinho, ficar pensando com quem se parece e ficar ainda mais apaixonados pelo bebê que ainda nem conhecemos... 

Creio que só a prática leva a facilidade de olhar estas imagens, mas se repararem bem poderão notar que a Marina tem momentos que está de olhos abertos, abre a boquinha, sorri, mexe o braço... No final tem umas imagens do médico mostrando o que ele chamou de hamburguinho, ou seja, a perereca da mocinha!!! Sem dúvidas que teremos uma menina!!! Acho que o Duane tirou a imagem da perereca em 4d para dar um pouco de privacidade a filha, hehehe.

A partir das medidas da cabeça, abdome e femur os médicos estimam o peso do bebê: 1,17 kg. Pesadinha né, nossa Marina está crescida! E por falar em crescimento, a única medida que estimou errado a idade da Marina foi o tamanho do fêmur. Ou seja, ela teria pernas um pouquinho mais longas que o esperado para 27 semanas... só pode ter puxado a mana Constância que tem belas e longas pernocas!!

Bom, no geral foi tudo muito emocionante e ainda não me canso de olhar e reolhar!

Preparando o seio para a amamentação!!

Já desde o primeiro mês de gestação venho cuidando da pele para ajudar a prevenir as malditas estrias. Duas vezes por dia passo óleo de banho e cremes específicos. Certamente o peso da tendência genética e do ganho de peso são fortíssimos, mas se da pra tentar diminuir... 

Agora que cheguei no último trimestre da gestação surgiu outra preocupação, o preparo dos seios para a amamentação. Esta semana estava conversando com uma amiga e ela me deu uma dica: passar uma escovinha de criança nos mamilos. Segundo ela ajuda a engrossar a pele dos mamilos e proteger contra rachaduras. Saí da FURG e comprei a tal escovinha. Hoje comprei um creme a base de lanolina indicado para esse período e função. Na internet também indicava 15 min de sol todos os dias!!! Bom, isso só para quem tem folga nesta vida, pois saímos de casa o sol está começando a subir e voltamos e ele já se foi... uma alternativa seria colocar uma lâmpada, ainda não me animei a tomar o tal banho de luz. Várias massagens também são indicadas para ajudar na produção de leite. 

Usei a tal escovinha e não foi muito agradável, mas também chamou minha atenção de o quanto o mamilo é sensível e que amamentar, apesar de lindo, não deve ser uma tarefa tão fácil assim. Então sigo no meu lema: o que for bom, vou tentar fazer!!! Se alguém tiver mais alguma dica...

27 semanas de gestação!!!

Hoje completei 27 semanas de gestação!!!

Nesta semana nosso filhote completou 15 semanas de vida!! Já deve estar pesando mais de 1 Kg!!! Em relação as medidas, do bumbum até a cabeça, deve estar medindo 24 cm. Considerando também as pernocas, o esperado são 34 cm!!! Nesta segunda-feira faremos uma nova ecografia e poderemos confirmar estas medidas!!!

O que tem de especial no desenvolvimento do bebê esta semana é o desenvolvimento ocular. Os olhos surgiram lá no 22º dia de vida bem na lateral da cabeça, foram se transformando e migrando para a posição normal do rosto, e agora, nesta semana, as pálpebras se abrem!! Imagine o bebê nadando de olhos abertos no líquido amniótico!! Nesta fase a retina já é sensível à luz que passa pela minha barriga. 

Quanto a mim, sigo sentindo as mexidinhas do bebê. Incrível e estranho.... Em relação ao meu tamanho, 

a barriga parece que está maior a cada dia. Sempre dou tchauzinho para uma roupa... parece que na próxima semana não caberá mais.

Quanto ao ganho de peso, que acompanho semanalmente. Foi só eu me soltar um pouco que bluuuum, o ganho semanal foi lá pro alto!!

Evolução do meu peso: 46,9 inicial - 0,90  + 0,45 + 0,85 + 0,30 + 0,65 + 0,60 - 0,20 + 0,40 + 0,50 + 0,50 + 0,70 + 0,35  + 0,35+ 0,45 +0,50 + 0,95 = 53,45 kg final
ganho de peso total: 6,35 Kg

Continuo também olhando para a minha barriga e achando tudo mágico, incrível e que até parece mentira... Sinceramente ainda não caiu a ficha, penso nisso quase 100% do meu dia e agradeço sempre por termos tido saúde e condições de realizar este sonho de forma alegre e tranquila.

Avaliação da nutricionista!!

A minha super nutricionista Daiane avaliou o registro alimentar da minha semana. Lá coloco tudo, nos mínimos detalhes. Daí então ela calcula se os nutrientes estão ok e se as calorias ingeridas também. Como sofri muito na juventude por ser redondinha, fico meio neurótica e não querendo engordar muito... Desta vez o puxão de orelhas foi ao contrário, reclamou que minha ingestão média de calorias está baixa!!! Então vamos lá tentar chegar ao equilíbrio!

Ela mandou também as minhas medidas. Na última consulta, 24 semanas, foi qdo comecei a ganhar medidas além da barriga, o que me alertou em relação ao ganho de peso.
Ganhei 1,5 cm de braço, 2,5 cm de cochas, 3 cm de cintura, 2 cm de abdominal, 1 cm abaixo do umbigo, 1 cm de quadril e 5 cm de ventre (altura).

O ganho total de peso esperado, conforme a minha evolução até agora, será de 9,7 Kg. Pela tabela que leva em consideração meu IMC, altura, idade, etc, o ideal seria ganhar no mínimo 11,5 Kg.

Esta semana estou mais em paz com a balança, menos rigorosa comigo, cuidando da qualidade dos alimentos, mas tem vezes que a correria da FURG não permite todos os lanchinhos... Mas vamos lá, o bebê em primeiro lugar!!

Só para informação dos leitores, neste exato momento, o bebê está se mexendo!!! Acho que ele concordou com o aumento dos lanchinhos!!!

Um ótimo dia!!!

Ontem foi um ótimo dia!!! À tarde Duane e eu fomos ao obstetra. Ele estava com um problema de saúde e minha consulta estava com uma semana de atraso. Conversa vai e conversa vem e fomos ao que interessa, escutar o bebê. Primeiro vieram as batidas da placenta e, depois de uma procurada, que pra mim parecia infinita, um tum tum tum bem forte, parecia um cavalinho galopando. Abri um sorriso daqueles!! Com certeza é o som mais lindo do mundo, música para os meus ouvidos.

Depois as coisas de rotinha. Agora comecei a tomar vitaminas, farei um novo exame de sangue e meu peso está dentro do normal. Segundo meu médico "tu ta só barriga guriazinha". Pela curva Peso x Idade Gestacional do médico, vou ficar entre 8 e 9 Kg até o final da gestação, o que seria ótimo!

 O Dr. Paulo é um senhor mais velho, com jeito de pai e sempre me trata de forma muita querida e paciente. Saí de lá com uma requisição para mais uma ecografia, outra atividade que AMO!!!

À noite fomos para nosso segundo dia de curso para pais!!! Foi ótimo!! Primeiro uma pediatra falou de vacinas, todas as complicações, o que os pais podem fazer, o que não adianta fazer... muito produtivo. Depois veio um senhor, segundo ele o pediatra mais antigo da cidade. Falou sobre os primeiros cuidados com o bebê. Foi muuuuito legal, chuva de pergunta das mamãe, muitas dicas e entre elas: NÃO PINTEM O CABELO NA GESTAÇÃO E NA AMAMENTAÇÃO. NA DÚVIDA, MELHOR FICAR LONGE DOS QUÍMICOS... Claro que ele ressaltou quais são os conhecidamente perigosos, como aqueles com amônia, formol... mas o resto ele disse que se pode ficar sem, melhor. Sem falar que se eu pintasse esse mês, teria que repetir mais ou menos mensalmente... ou seja, preocupação e dúvida mensal.
Meu lema é: se faz bem eu faço, se acham que faz mal, não faço!!!

Evolução do peso!!

Fim de semana passado estava em Taquari. Me pesei e deu um valor muuuuito doido. Como o que importa é acompanhar meu ganho de peso, peguei o peso de hoje, da balança que uso desde o início da gestação (e que bate com a do meu médico) pra fazer a relação do ganho para estas duas últimas semanas. Então foram 950 gramas nestas duas semanas o que levou a um ganho total até agora de 5,40 Kg. Acho que está bom!

Evolução do meu peso: 46,9 inicial - 0,90  + 0,45 + 0,85 + 0,30 + 0,65 + 0,60 - 0,20 + 0,40 + 0,50 + 0,50 + 0,70 + 0,35  + 0,35+ 0,45 +0,50= 52,50 kg final
ganho de peso total: 5,40 Kg

PIntar ou não pintar os cabelos, eis a questão...

Mesmo sem cabelos brancos, sempre curti dar um tom nos cabelos... Creio que tem uns 8 meses que não pinto e agora, além do contraste da raiz, o restante ficou laranja amarelado... uma belezura!

Hoje, estava fazendo as unhas no salão e o assunto surgiu. A mulherada indicou que eu passasse um tonalizante ao invés de tinta e ainda evitando tocar na raiz. Alguém tem uma opinião bem formada sobre o assunto? Terça-feira perguntarei ao meu obstetra o que ele acha, mas como ele deixa tudo, já to vendo que ele vai deixar...

26 semanas de gestação!!!

Hoje completei 26 semanas de gestação, que alegria, que nervoso, que ansiedade!!! Está chegando a hora!!! Nosso bebê está completando 24 semanas de vida na minha barriga!!! Como podem ver na imagem acima, ele já na cabe na tela do ipad, a estimativa é de 23 cm do bumbum à cabeça e por volta de 900 g, gi-gan-te!!! 

Curiosidades: ele já está treinando sua respiração, suas narinas estão abertas, mas na verdade não inspira e espira ar e sim o "multi uso" líquido amniótico!! Também já treina umas sugadas e mordidinhas e brinca com seus dedinhos pegando o cordão umbilical. Tudo isso na minha barriga! Sigo achando a gestação incrível, com se fosse um pequeno universo dentro de mim!

Sobre a mãe gestante algo engraçado: "Snack attack", ou seja, ataque aos lanchinhos!!! Hj eu não me pesei, mas durante a semana fui até comportada. 

No meu livro diz, época dos desconfortos como dores nas costas, pressão na pelve, cãibras nas pernas e dor de cabeça!!! Gente do céu, tudo certinho!!! Noite passada sofri muito com cãibras! Começou com os pés, passou para as canelas e encerrou o baile com a chegada da cãibra nas cochas. Muita dor e tbém fiquei com medo que desse um treco na minha barriga, foi difícil dormir... Duane levou um susto ao me ouvir gemendo!!

A grávida Carol me deu a dica de fazer drenagem linfática e usar meia calça. Quero tentar. A já mamãe Carlinha me contou uma história muito doida de um evento de cãibra noturno, rinocerontes, mas não sei se a história está liberada para o blog!!

À noite recebemos uma caixa com um belo laço da nossa querida amiga kiti e uma das dindas da nossa filha. A kiti é conhecida por se vestir muito bem e pelo jeito quer que a afilhada siga no estilo.

A caixa estava repleta de roupinhas!! 6 blusões, 4 macacões e 6 pares de sapatinhos, todos a coisa mais linda do mundo!!! Quem vier me visitar, verá uma mocinha linda e elegante todos os dias da semana!!!

Presentes e mais presentes!!!

Quinta-feira passada a minha querida prima Vica e futura dinda da nenem esteve de surpresa em Rio Grande. Como sempre, nossos encontros são relâmpagos, mas ao menos pude mostrar meu barrigão pra ela, bem como a sua afilhadinha escutar pela primeira vez a voz da dinda Vica!!! Pra completar a visita, vieram na mala presentinhos maravilhosos!! 

Lá em cima algo que achei incrível, um paninho que se põe no ombro para o bebê babar ou outras coisas, depois da mamada. Roupas da mamãe e papai ficarão protegidas!!

A foto do meio é de um conjuntinho IN-CRÍ-VEL!!! Não da pra ver bem na foto, mas é um macacão com este casaquinho lindo e fofinho!!! Pra quando ela for passear ou receber visitas!!!

Pra fechar um cobertor fofíssimo, completando o mundo rosa desta futura criança!!! 

Amei a visita da Vica, amei os presentes. Fotos da dinda não tem porque esta visita foi em plena FURG, a vinda dela a Rio Grande foi a trabalho e não a passeio... Mas, já prometeu que ela e Marco virão especialmente nos visitar quando a afilhada nascer!!!

Na mala da Vica também veio um presente da tia avó Rosa!!! A foto está meio ruim, mas é uma linda toalha e mais umas toalinhas. Imaginei usando para cobrir o trocador e proteger o bebê ao trocar as roupinhas e fraldas!!! 

Pra encerrar a sessão presentes, estes dois sapatinhos fofos!!! Os verdes foram feitos pela mãe da Titina!!! Os amarelinhos, pela dona Iara, vizinha lá de Taquari!! Adorei!!

Curso para pais!!!

Ontem à noite Duane e eu fomos para o primeiro dia do curso para pais. Lá estavam grávidas em diferentes fases, barrigões e barriguinhas, novas e mais maduras e quase todas acompanhadas pelos papais!! Como disse o Duane, aqueles que não vieram vão ouvir em casa...

O curso durou duas horas. A primeira parte foi sobre nutrição da gestante. Na verdade nada muito novo, pois já vou na nutricionista e ganho boas dicas. Mas sempre falam alguma coisa que não tínhamos pensado, como por exemplo que curry é fonte de ferro; que existem adoçantes conhecidamente maléficos e outros que acredita-se que não fazem mal para o bebê; que água com gás tem sódio e então tem que ter atenção; que deixar o feijão de molho elimina uma substância que dificulta a obsorção do ferro; que cálcio e ferro competem na hora da absorção e então devemos ingeri-los em refeições separadas e assim por diante. 

Na segunda parte foi sobre amamentação. Daí sim novidade pra mim. Aprendemos posições de amamentação, cuidados com a mama e até como fazer a ordenha!!! Foi legal e produtivo!!

Dores...

A gestação traz alguns incômodos: enjôos, azia e agora, dor nas costas. Não sei se dormi mal, se foram as horas no ônibus, só sei que estou já tem dois dias com muita dor nas costas. Está ruim até para caminhar, dou passinhos curtos. Hoje pela manhã Duane fez uma massagem deliciosa na minha lombar. Alegria imediata, mas que não resolveu as dificuldades durante o dia. Espero que seja algo passageiro e não mais uma daquelas coisinhas que só passarão com a chegada do bebê.

Pra completar, além de torta pra caminhar estou desde ontem com muita dor no braço direito. Fui finalmente tomar a antitetânica pedida pelo meu obstetra. Ontem até que não incomodou tanto, mas a noite passada e o dia de hoje... foram duros. Bom, essa dor deve passar em breve, assim espero.

Algumas mudanças dos últimos dias: meu pijama está pequeno, entrando um ventinho na parte da barriga; não consigo mais enxergar se o fecho da calça está aberto, nem espiando pelo lado, o barrigão não permite; se dou uma babada durante a escovação dos dentes, pinga na pança; quando abro a porta do guarda-roupas esbarro na minha própria pança; minha risada parece que está diferente, que mudou de tom; sinto muito mais as mexidas do bebê; deitar e sentar está mais difícil; pular do carona para o banco do motorista não é mais uma tarefinha assim tão simples... Mas, apesar disto tudo, sigo achando tudo isso um sonho e considerando os dias mais incríveis da minha vida!!! 

25 semanas de gestação!!!

Neste sábado que passou completei 25 semanas de gestação!!! 

Como devem ter visto na postagem anterior, desta vez estávamos em Taquari e o papai Duane ficou em Rio Grande. Logo, ele quem teve que ler meu livro sobre o que se esperava acontecer comigo e com o bebê nesta semana. 

Sobre o bebê, o esperado é que esteja pesando 700 g e medindo 22 cm. Nosso amigo Elton não acredita que o bebê esteja deste tamanho!!! Ai ai ai, terei que mostrar os livros pra ele. Abaixo da pele capilares bem fininhos dão uma aparência rosada para ele. Sua bebida favorita continua sendo o líquido amniótico, um equilíbrio incrível e estranho ao mesmo tempo. Como beber a água da piscina!!

Uma informação incrível é que se o bebê nascesse agora, ele já teria chances de sobreviver, graças aos avanços da medicina!! Óbviamente não queremos que ele venha agora... ansiedade e vontade de pegar no colo já temos, mas a criança segue sem berço e etc. Acho melhor ela esperar um pouco mais!!!

Em relação a mim, meu útero deve estar medindo 25 cm, situando-se no meio do caminho entre meu umbigo e esterno. É o momento em que as necessidades por nutrientes são altas. Então tenho que caprichar  na qualidade e variedade dos alimentos. Também é o momento de ver como anda minha glicose. Um dos riscos para as gestantes e a diabetes gestacional. Provavelmente, meu médico irá receitar um suplemento vitamínico e exames de sangue na próxima consulta. Eu acho a minha barriga gigante, mas ainda ouço os mais variados comentários!!

Aniversários!!! 26 e 27/05/2011

Esta semana deu tudo certo e consegui chegar em Taquari na sexta-feira à noite, em tempo para o aniversário da minha querida e linda maninha Vivi!! Cheguei (ou chegamos) de surpresa, foi muito legal!! No sábado foi a festinha da minha mãe. Uma maravilha!!! Lá pude ver TODOS os meus tios (pra quem não sabe minha mãe tem 8 irmãos), alguns primos e mais amigas!!! Tio Tonho e tia Marieni foram responsáveis pelo cardápio matador e delicioso: matambre recheado e massa caseira com galinha caipira!!! Quem via achava que a comida era para umas 100 pessoas, mas para minha surpresa foi quase tudo. Aproveitamos para tirar uma foto: tia Vivi de um lado e vovó Vera do outro, ambas fazendo carinho na nossa filhota!

Nutricionista! (23/05/2011)

Semana passada fui "visitar" minha querida nutricionista. Conversamos algumas coisas e fomos para a hora da verdade, a maldita fita métrica... Lá estava a prova do crime, além do barrigão crescer, as pernas e os braços ficaram um pouco mais roliços!!! Logo... nem preciso explicar... Entre outros comentários ela falou, pode esquecer em ganhar no total 8-9 Kg, a estimativa são de 12-13 Kg. Uiiii! Pelo meu IMC era isso o previsto, mas nos meus sonhos... não!