Hoje, contrariando as vontades do Duane e da minha própria preguiça, resolvi encarar a academia. O friozinho está chegando no Cassino, as noites chegando mais cedo e a vontade de caminhar pelas ruas cada vez mais rara. Já que estou com quase 4 meses de gestação e um pouquinho mais segura, resolvi seguir o que dizem os livros: exercício faz bem para mãe e para o bebê. Então vamos lá, se faz bem para o bebê, to dentro!! Uma esteirinha de leve e musculação. Eu sempre pisando em ovos, observando a cada exercício se sentia algo diferente. O que me deixou mais tranquila é o fato do professor ser recém papai e sua esposa ter malhado durante toda a gestação. Na academia também tinha outra gestante. Ela também entrou aos 4 meses e agora está com um barrigão de 6 meses!!! Achei ótimo, sempre gostei de exercícios e, se faz bem... vamos lá!!
Isso, filhinha! Escuta o teu corpo e te manterás segura na prática. Tô querendo muito ver a tua própria foto com barriga a mostra. Bj ms
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