Semana passada estava viajando e acabou que não me pesei. Como na semana anterior eu tinha até perdido um pouco de peso, acabou que foram duas semanas bem "soltinhas", onde comi doces no chá de bebê, biscoitos, jantamos fora... E como toda ação tem uma reação, qdo fui me pesar esta semana o ganho de peso acabou sendo maior do que o esperado: 1,6 Kg em duas semanas!
Evolução do meu peso: 46,9 inicial - 0,90 + 0,45 + 0,85 + 0,30 + 0,65 + 0,60 - 0,20 + 0,40 + 0,50 + 0,50 + 0,70 + 0,35 + 0,35+ 0,45 +0,50 + 0,95 + 0,0 - 0,40+ 1,6 = 54,65 kg final
ganho de peso total: 7,75 Kg
ganho de peso total: 7,75 Kg
Esta semana, com a Vovó Vera cuidando da gente, pretendo comer bem, mas sem as guloseimas! Coisa difícil é controlar este ganho de peso!
No comments:
Post a Comment